Course of Bodybuilding Nutrition
O conhecimento não ocupa espaço, como tal, este foi mais um fim-de-semana muito produtivo. Estudar as reações do nosso corpo perante os diversos nutrientes.
Hard Work Beats Talent – Born to be a Bodybuilder
Hard Work Beats Talent, qualquer culturista profissional tem em mente, desde o primeiro dia, o que precisa de fazer para alcançar o seu sonho..
Strength Training and Hypertrophy: Bodybuilding
O Treino de Alta Intensidade, proporciona grandes aumentos de massa muscular e de força, utilizando rotinas de treino que duram não mais que 30 minutos...
A Nutrysport é uma das empresas na área da suplementação desportiva que está a ganhar mais mercado em Portugal, ousa conhecer mais sobre este marca!
David Araújo – GoSuper Sponsored Athlete
I'm the ambassador of GoSuper Portugal and I will show you some of the best products this awesome brand have to offer you! Did you visit GoSuper website?
Road to 2013 Portuguese Junior Championship – Diet Report
2013 Portuguese Junior Championship - Diet Report, retrata o meu percurso rumo há minha terceira batalha, condição alcançada com 20 anos. Orgulho!
13 Weeks Out to 2013 Portuguese Junior Championship
13 Weeks Out to 2013 Portuguese Junior Championship, esta sempre foi a minha política: dietas duradouras para solidificar todos os ganhos adquiridos.
Increase Natural Testosterone
Increase Natural Testosterone, a testosterona é a hormona mais importante para o crescimento muscular. Conhece aqui os seus poderosos benefícios!
Genetics – The scapegoat?!
Estudei muito, treinei, comi e dei um pequeno salto dos 60 para os 110Kg. Quando me perguntaram: "Como?" Respondi: "Faz a tua genética que eu faço a minha!"
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ABOUT ME

 

My name is David Araújo and I was born on January 19th, 1993. My goal is to inspire millions of people to achieve the physique always dreamed through a healthy lifestyle.
I will show you how you can get into and maintain the best shape of your life. Here you can learn how I utilize lifting weights in order to build muscle and an aesthetic physique, utilize proper nutritiont to either lose fat or focus on building muscle, and still enjoy life without overly restricting yourself.

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