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Denise Trindade Interview
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Joaquim Guerreiro Interview
Entrevista com Joaquim Guerreiro, um dos atletas masters com mais distinção em Portugal, na atualidade. Vejamos o que ele tem para nos contar...
Consistência, Perseverança e Vitória
Qualidades que farão toda a diferença, características que distinguem os meninos dos Homens e palavras sentidas apenas pelos mais duros guerreiros.
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Kevin Levrone e Mike Matarazzo, dois culturistas da mesma época, porém com caminhos distintos... Conheces a histórias destas lendas na área do Fitness?
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Secrets to Staying Young Forever: Como pretendes chegar à velhice? Com vigor físico, sexual, forte e saudável? Ou com umas poupanças para cuidares da saúde?
The real world of Bodybuilding
The Real World of Bodybuilding... Tempo. Não são drogas, não são treinos múltiplos, não é fama nem nada do que te possam fazer pensar. É tão-somente tempo!
The Best Vitamins and Minerals for your Workouts
The Best Vitamins and Minerals for your Workouts, here you have some tips can be used in creative recipes to completely satisfy your moments of gluttony.
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My name is David Araújo and I was born on January 19th, 1993. My goal is to inspire millions of people to achieve the physique always dreamed through a healthy lifestyle.
I will show you how you can get into and maintain the best shape of your life. Here you can learn how I utilize lifting weights in order to build muscle and an aesthetic physique, utilize proper nutritiont to either lose fat or focus on building muscle, and still enjoy life without overly restricting yourself.

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